最早學抽菸是在國小(幾年級忘了)~那時是因為好奇~

 

鄰居朋友撿路上的菸屁股~大家起鬨學抽菸(沒得傳染病真是幸運~)~

 

也記得取來乾的絲瓜藤~喬裝成雪茄來抽(也忘了誰提議的)~

 

我們還裝模作樣~學大人的吸菸姿勢及動作~

 

那時還嗆到猛咳嗽~現在想起來真是欠揍阿~

 

以上純屬好奇懵懂階段~但也是長大抽菸的導火線吧~

 

 

真正抽菸在74年北上唸書的下半年開始~

 

在同學兼室友的慫恿之下~開始抽起菸了~

 

剛開始只是同學偶而請~演變到後來不好意思自己也會買菸來抽~

 

但那時生活費有限~一星期也抽不到一包的份量~

 

實在也不算真正的癮君子~

 

只能算是和同學想展現男子氣概的可悲心裡吧~

 

 

78年入伍服兵役~這是porta變成癮君子的關鍵期~

 

同儕間只要沒操課休息時~就點菸抽~大夥天南地北閒聊~

 

尤其那時軍中非常欠缺大專兵~

 

同梯大專兵每位都接任營部的參謀或政戰的相關業務~

 

晚點名之後大家群聚在營部辦公室辦公~

 

人手一根菸從沒停過阿~當時我是營部政戰文書~

 

負責整營每個月的軍菸申購業務(當時一包9元)~

 

所以porta辦公的小房間每月都會預留很多軍菸庫存~

 

同儕間只要沒菸了~都會來找我要香菸~

 

當時一天至少要抽2-3包菸~在不知不覺中變成老菸槍~

 

癮君子一當也20年了~

 

 

直到孩子一天天長大~老婆孩子開始抱怨~爸爸好臭喔~

 

才動了戒菸的念頭~可惜意志不堅剛開始失敗了~

 

後來鄰居爺爺告訴我~他也是抽了40幾年的老菸槍~

 

戒菸沒甚麼了不起~男子漢說不抽就不抽(就這一句話)~ 

 

94年元月 一日起開始戒菸~初期真的很難熬~

 

吃飽飯後會沒精神想睡~看到別人吸菸~手心更是癢阿~

 

同事朋友還會不斷的遞菸請你(戒菸期間最好有規律的運動)~

 

初期最難熬的三天~七天~一個月~三個月後漸漸穩定下來~

 

半年之後已完全不會想吸菸~也算成功了~

 

值得高興的是porta戒菸成功後~也陸續有4-5位同事也戒菸成功~

 

戒菸成功後不僅找回健康~保守估計每年可省下2-3萬元的費用~

 

也不再汙染環境~何樂而不為呢~

 

 

porta在此向大家說對不起~以前因為吸菸造成的汙染傷害~

 

雖然我很少亂丟菸蒂~據我觀察~

 

絕大多數的癮君子都將菸蒂亂丟阿~

 

 

我還要在此再懺悔~因為夜間加班的緣故~我在前年晚上又開始

 

與同事朋友抽起菸來~這是最壞的示範~差點又功虧一簣阿~

 

朋友們戒菸後~一定要鐵了心不再抽~否則心中的天使會被惡魔打敗喔~

 

 

以上是porta的心路歷程~提供給尚還在吸菸的癮君子參考~

 

別抽菸.png 

 

PS:

         香菸裏含有四千種化學物質,其中有害身體的約有二百種。

   吸煙很可能導致心臟病、血液凝塊、心臟病發作、肺感染、

   中風、支氣管炎、血液循環不良、肺癌、口腔和喉癌、

   潰瘍、肺氣腫及其他呼吸的毛病。

 

 

快戒菸~快戒菸~請戒菸~拜託~請戒菸~求求您~

 

 

請點選 戒菸專線服務中心:0800-63-63-63

 

 

現在有個小心願~希望全球的菸商快關門大吉~

 

不知會不會被追殺~不管了~

 

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