*告知各位朋友*
多為別人付出~ 福慧就在其中增添~少為自己爭奪~ 牽纏定於此處消減~千萬記得保持好心念~就會有好心情喔^____^~

快樂是我們心靈中的糧食~

 

如果少了它我們也將因飢餓而死去~

 

人的一生中如果少了快樂~

 

那人生將是黯淡無光的~

 

所以快樂在幸福人生中是不可或缺的~

 

真正的快樂是甚麼呢?

 

是擁有許多財富呢?

 

還是握著至高無上的權利?

 

對porta來說最快樂的事~

 

除了行善之外~是睡覺~充足的睡眠~

 

所謂休息~是為了走更長遠的路~

 

而走了長遠的路後更需休息~

 

每當我們經過一整天的忙碌~

 

在工作與主管的折磨下~

 

整個人已經非常的疲憊~

 

回家打理好一切後~讓心靈沉澱~

 

梳洗過後~床彷彿會召喚我~

 

我一步步的走向屬於溫暖的園地~

 

慢慢的躺在床上~

 

舒展身心~放鬆的躺著終於~

 

嘴角揚起了一抹微笑~

 

安心的躺在屬於自己的被窩中~

 

這是最簡單~最滿足的快樂~

 

在此時身心可以暫時紓解開來~

 

將所有不愉快的事物~全拋到九霄雲外~

 

好好享受這單純的快樂~

 

讓自己的身心獲得休息~

 

等經過充足的睡眠後~

 

醒來後再以全新的好心情~微笑面對這世界~

 

充足的睡眠是人人必備的快樂喔~

 

年底了大家忙著大掃除(除舊佈新)~記得先暖身~

 

忙著與家人團圓(聊一聊整年的故事)~

 

記得趁年假也好好的休息(牌有打就好)~

 

千萬別犧牲睡眠喔~

 



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porta 發表在 痞客邦 留言(69) 人氣()


留言列表 (69)

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  • 雲樵
  • 我覺得年紀大了需要的睡眠好像愈來愈少耶, 奇怪!
  • 對阿~
    現在只要睡足5小時~精神就很好囉~但中午瞇個半小時更棒~
    不用鬧鐘~每天5點自動醒來~聽說老年人較早起耶~所以..........^_^~

    porta 於 2011/01/22 13:06 回覆

  • teeger
  • 我的快樂是看著身旁的爸媽還有親朋好友健康平安,
    就是最大的快樂了~
  • 很好啊~這是心靈的快樂~爸媽親朋好友都平安健康~心無罣礙~則心情愉快~這也是大家想要的快樂~

    而睡眠充足~屬於生理的快樂~希望大家兩者兼俱喔~^_^

    porta 於 2011/01/22 13:11 回覆

  • 阿姐
  • 對耶

    我也覺得睡好覺
    最快樂 最幸福了...
  • 對阿~

    能睡個好覺才有精神面對白天的生活~而且阿~睡飽飽~氣色看起來很好~自然運氣好~當然幸福了~^_^

    porta 於 2011/01/22 13:16 回覆

  • 好奇寶寶
  • porta:
    可不可以告訴我: 來一回幫你按多次廣告, 這樣會有幫助
    還是每沒天需來很多次 ,一回按一次呢?
  • 謝謝寶寶喔~

    一天只要各一次就好囉~多了是白費力氣唷~廣告商很厲害的~呵呵~

    記得要睡寶寶喔~感恩~

    porta 於 2011/01/22 13:19 回覆

  • 649
  • 快樂其實很簡單
  • 對阿~簡單的心念~一舉一動~都能快樂~

    但是生理的充電也不能忽視喔~

    porta 於 2011/01/22 13:20 回覆

  • murta
  • 睡飽飽精神好!
    一整天的體力都備齊了,
    人生就會是彩色的! ^^
  • 呵呵~^_^

    對阿~睡飽飽~身體好~精神好~工作旅遊樣樣好~相信murta的人生永遠都是彩色的喔~

    porta 於 2011/01/22 13:23 回覆

  • 水瓶小魚
  • 充足的睡眠也是養生的一個部份
    有了充足的睡眠才會有健康的身體
    人生才有意義~~
  • 說的真好~充足的睡眠~看似簡單~但有許多人得不到呢~失眠的人很多~睡不安穩的人也不少~

    但是我們正常的人要盡量保持充足的睡眠喔~養身~人生才又意義~也更有色彩~^_^

    porta 於 2011/01/22 13:27 回覆

  • 狐狸媽
  • 狐狸媽也極需要簡單的快樂
    簡單的平安 簡單的順利 呵呵
    這樣要求會不會太多了點啊?
  • 不會啊~
    如果每個人~都擁有簡單的快樂~簡單的順利~簡單的平安~那世界會更和諧更美好~

    希望大家至少能達成上述的願望喔~^_^

    porta 於 2011/01/22 13:30 回覆

  • 鬼騎
  • 睡覺真的不可或缺
    重點是還可以做一個好夢
  • ^_^~porta很久沒做夢了~

    但能做一個好夢很棒喔~也祝福妳的好夢成真~

    重點也是要睡飽喔~

    porta 於 2011/01/22 13:33 回覆

  • C & J
  • 才起床剛吃完早午餐而已…
    看了porta 這篇文章…
    害小J 又好想好想回到床上睡大頭覺啦… ^ ^
  • 呵呵~
    能睡回籠覺喔~真是幸福啊~尤其這天冷的季節~偶而就好啊~

    睡寶寶~身體好~共勉之~

    porta 於 2011/01/22 13:35 回覆

  • ivy
  • 我也好愛睡覺哦
    尤其在那麼冷的天
    窩在被窩裡是多麼幸福的事呀~
  • 對對對~

    每到假日~都會多窩在暖暖的被窩裡~享受無壓力的幸福~^_^

    記得穿暖些喔~別再著涼了~

    porta 於 2011/01/22 13:38 回覆

  • Grace
  • 寒冷的冬天躲在被窩裡,足足給它睡上十個小時,
    呵,是件既滿足又幸福快樂的事...
  • 贊成~
    這心願都能在假日達成~睡飽後~再去泡個湯~放鬆筋骨~活絡血氣~
    晚上就寢時~會睡得更香呢~

    porta 於 2011/01/22 13:43 回覆

  • BOGUMAMA
  • 能吃能睡~~能隨心所欲
    真的是最簡單的快樂了
  • 能吃能睡~porta沒問題啦~

    但是隨心所欲~有點難耶~呵呵~學習中~

    佩服你喔~

    porta 於 2011/01/22 13:46 回覆

  • Him
  • 睡覺可以把心靈整理一下,然後重新出發。
    而且是最容易得到滿足的事情。
  • 對阿~一天的活力來源~就是充足的睡眠~
    而且在每天就寢前~讓心靈沉澱~整理思緒後好好睡一覺~
    天亮時重新再出發~

    porta 於 2011/01/22 13:49 回覆

  • 欣悅
  • 是ㄝ 睡的寶 睡的穩 睡的安 睡的甜
    笑~~超爆笑睡過頭 非常誇張ㄋ
    推喔~~
  • 笑~^_^~欣悅能睡過頭~這是超幸福的事耶~但只能偶而喔~

    睡得飽~睡得穩~睡得安~睡得甜~然後每天給我們很棒的詩~這是很大的快樂喔~

    porta 於 2011/01/22 13:52 回覆

  • SJKen
  • 每個人對快樂的定義都不同,事實上每一個人不同年紀時對快樂的需求也不同,Porta 正值壯年,必然身兼家庭許多的重擔,所以對您來說,能有足夠的睡眠,成了全家幸福健康之外最大的快樂來源,真是辛苦了,祝福您新的一年睡得飽飽的。
  • 對阿~每個人對於快樂的定義需求各有不同~以前porta只要聞到剛出爐的麵包香~就很快樂呢~心靈的快樂與否能影響我們的情緒~充足的睡眠則屬於生理的快樂~這也是每天活力的來源呢~沒錯喔~porta正值壯年期~身為家庭的支柱~健康為第一要素~所以充足睡眠很重要~也祝福大家都健康~有充足的睡眠~

    porta 於 2011/01/22 14:02 回覆

  • 程斯浩.
  • 忙碌,只為下一站。
  • 希望~下一站幸福喔~

    歡迎新朋友來訪喔~

    porta 於 2011/01/22 14:03 回覆

  • king2011
  • 感恩porta的提醒^^
    用力推.....休好息的重要性

    感恩你的"宣導",健康真地很重要
  • 謝謝你的鼓勵喔~
    真的希望大家多注意健康~天冷了~大掃除很辛苦~千萬別受傷了~
    睡好覺~每天才有好活力~
    也感恩你的支持~

    porta 於 2011/01/22 14:07 回覆

  • Hidenobu
  • 先澄清我不是因為年紀大了才在這個時間醒來逛格子@@"
    我只是昨晚比較早睡才醒過來的XD

    好!來去回籠覺,晚安^^
  • 呵呵~porta不會怪你~每個人作息不一~我前年也曾幾乎天天在夜間上班呢~
    但是要保持良好睡眠~補足精神才好~^_^

    porta 於 2011/01/22 14:10 回覆

  • 瑪麗亞
  • 身體的睡眠
    和完滿的滿足
    與完全的平安
    是真安息
  • 能讓身體獲得安息~充足的睡眠~能更健康~自然平安~

    生理滿足~心靈更能提升~

    porta 於 2011/01/22 14:14 回覆

  • 我是man哥
  • 適度的休息真的是前進的原動力
  • 對喔~
    每天忙碌過後~需要讓身體獲得適度的休息~提升前進的原動力~^_^

    porta 於 2011/01/22 14:17 回覆

  • 文哲
  • 快樂的來源不一定只是睡個好覺

    但睡不好.肯定是不會快樂

    祝 PORTA 天天 都有個好覺~~~
  • 沒錯啊~睡不好~肯定不會快樂~臉色會難看喔~

    所以囉~天天要睡好覺~

    我也祝福文哲大哥天天有個好覺~

    porta 於 2011/01/22 14:19 回覆

  • Leo
  • 活的快樂是人聲中必備的
  • 贊成~

    要活~就要快樂喔~只要有益的快樂來源~都值得去追求~

    porta 於 2011/01/22 14:21 回覆

  • 愛在遙遠的附近
  • 小時候覺得幸福好簡單
    長大了覺得簡單是幸福
  • 你分享這兩句話很棒很貼切~

    ^_^~porta祝福你與大家都能擁有快樂與幸福~

    porta 於 2011/01/24 07:55 回覆

  • 欣悅
  • 笑~~謝謝 Porta 的欣賞 ^^
    開心愉快囉~~
  • 開心笑~^^

    天天都能欣賞的詩~最是愉快(心悅)阿~

    這是心靈的快樂~

    porta 於 2011/01/24 07:59 回覆

  • Fuzzy
  • 簡單的快樂會成就大大的滿足變成滿滿的幸福
    沒有生活壓力的睡眠最幸福了!
  • 對阿~
    滿滿的幸福~還需簡單的快樂慢慢累積而成呢~

    只是生活壓力大家都有~儘量補足睡眠~才能應付生活的種種....
    ^^

    porta 於 2011/01/24 08:04 回覆

  • lachesis7391
  • 知足常樂者常樂.....<---一個慣常蓋上棉被10 秒內即可睡著的笨蛋...
  • 哇~這是好本領耶~這想學也學不來~

    可見你真的是知足常樂~而且煩惱少阿~這非笨喔~這是有福氣的人~porta給你拍拍手鼓勵一下~

    porta 於 2011/01/24 08:08 回覆

  • 風吹山腳下
  • 要求簡單,就容易被滿足。
    但學會要求簡單,就需要休養功夫...^___^

  • 恩~沒錯~道理也簡單~重要的是執行的功夫~

    我們共勉之~^__^~

    porta 於 2011/01/24 08:10 回覆

  • 百合
  • 謝謝porta分享這段令人會心一笑的影片,
    能安安穩穩睡上一覺,
    是多麼幸福的事啊!
    有些人超時工作到爆肝,想睡不能睡,
    有人夜夜失眠,白天卻拼命打瞌睡,
    唯有身心靈調整得恰到好處,
    工作與睡眠各安其所,
    快樂自然源源不絕囉!
  • 辛苦的百合老師好~
    相信睡眠對於你來說太重要了~白天接受學生的....~晚上還得相夫教子~~記得趁假期好好休息喔~然後再分享好讚的文章~
    看了這影片~內心真的會微笑~所以能安穩睡一覺真是幸福呢~
    希望大家要開心喔~^_^~

    porta 於 2011/01/24 08:21 回覆

  • J 的閒聊
  • 能有一個好眠,是很難得的,而且可以讓隔天的精神變得很好。
    以前夢過一個爬山的夢,醒來腰酸背痛的 ....:P
  • 呵呵~
    希望你下次能做個好夢~讓醒來的你精神飽滿有活力喔~

    ^_^~

    porta 於 2011/01/24 08:23 回覆

  • arhats3
  • 不論多少,滿足了需求,就有快樂,如果沒有任何需求,就會永遠快樂~
  • "沒有任何需求~就永遠快樂"~很棒的一句話~

    所以知足常樂~少了慾求~煩惱自然少~就快樂了~^^

    porta 於 2011/01/24 08:28 回覆

  • 貝果琳
  • 好簡單又實在的快樂呦!
  • 所以要記得睡飽飽~精神好~

    天天開心唷~^_^~

    porta 於 2011/01/24 08:30 回覆

  • A咪ㄉ家
  • 忙碌的一月份讓我很累~
    昨天也補眠了一天
    充足睡眠真的很棒 很幸福
    能睡飽就是 一種簡單的快樂 ^^
  • 辛苦了一整年~也趁著年假好好休息~

    無論心靈與生理都能獲得充電的機會~

    要快樂喔~^^

    porta 於 2011/01/24 08:33 回覆

  • chuchu0318
  • 健康平安~就能睡好覺
    不要老是想我們沒有的東西
    就快樂囉~
  • 對阿~
    簡單的需求~簡單的快樂~滿足我們的幸福~
    睡好覺~讓每天至少擁有充足的精神~^^

    porta 於 2011/01/24 08:42 回覆

  • Morningstar 晨馨
  • Good rest, good eating, good reading..life is about keep it in balance.

    Best wish for you, Chinese new year is coming by, wish you and your family happy and peace together, and may all your dream come true. ^^
  • Very happy sees you again~^_^~

    me too~(Best wish for your family happy and peace together, and may all your dream come true)

    Is willing you the youth to be forever beautiful~

    porta 於 2011/01/24 08:51 回覆

  • pudding0702
  • 快樂是很籠統的說法...對布丁來說只要懂得知足就是一種快樂...

    貧窮的人可以追尋快樂..因為不會被有心人覬覦

    富有的人可以揮霍快樂...因為有足夠的金錢消費

    一切都是看用何種心態對面對囉
  • 沒錯~快樂的定義因人而異~知足常樂~這是心靈的快樂~能帶領我們的情緒~

    富有的人~不見得快樂啊~若是因為揮霍金錢而獲得的快樂~我想這不會長久的~可是沒錢萬萬不能阿~

    希望大家都能獲得身~心~靈的快樂喔~

    porta 於 2011/01/25 22:09 回覆

  • 小草
  • 能夠好好睡個充足的覺是最快樂幸福的事....真的是這樣啊~

    小草現在也非常渴望有個"長眠"的時間....porta講的小草真的很能體會^0^
  • 小草要保重喔~照顧老人家真的要多費心~找時間補眠喔~

    每個身體都需要休息的~尤其睡眠是最佳能回復體力的要件~

    porta祝福你~要開心喔~

    porta 於 2011/01/25 22:14 回覆

  • 家家公主
  • 睡覺跟吃.是我最幸福的事
  • 呵呵~簡單扼要~^^

    porta也這麼覺得~吃和睡~何等幸福啊~缺一不可~

    porta 於 2011/01/25 22:15 回覆

  • legacyecho
  • 睡眠充足幫助免疫系統健康,特別是在好發感冒的季節。
  • porta從不吃藥~也很少吃補~只有過四十歲後開始偶而補充綜合維他命~

    所以作息正常~充足的睡眠~身體健康~免疫系統正常~不容易生病~自然快樂~

    porta的健保卡只用來洗牙和體檢用~但仍很開心將醫療資源讓給需要的人~

    porta 於 2011/01/25 22:22 回覆

  • Leo


  • 但要常快樂好難=口=
  • 常常保持快樂確實不簡單~

    所以大家要互相鼓勵阿~

    來分享朋友的好心情~盡量開心喔~^_^~

    porta 於 2011/01/25 22:24 回覆

  • 程程媽咪
  • 時時有愉悅的心情也能較長壽~^^
    不過人都有脾氣的,真的不容易每天都愉悅~~
  • 對喔~每個長壽者~看他們的臉都很慈祥~心情一定是愉悅的~

    畢竟我們是人~不是神仙~總有七情六慾和脾氣~

    盡量來降低生氣的次數~和不需要的慾望~共勉之~

    porta 於 2011/01/25 22:29 回覆

  • 唯藍moriposamomo
  • 最大的快樂......見到所有人都歡喜自在~最近感觸良多,一個朋友的母親忽然病倒,明明幾個月前還是一副精神奕奕的模樣~
  • 其實活著就應該快樂呢~或是說不必住院或需人照顧~基本上就算幸福了~

    學會知足~連呼吸都快樂啊~

    porta 於 2011/01/25 22:31 回覆

  • happyjojo58
  • 這麼冷的天氣
    躲在溫暖的被窩裡睡覺
    是一件很快樂的事情 ^///^
  • 沒錯~

    單純的享受被窩裡的溫暖就夠快樂的~^_^~

    porta 於 2011/01/25 22:33 回覆

  • arhats3
  • 有什麼比成就別人更快樂的?
    睡覺是生物本能,沒有睡覺只
    會覺得痛苦難過,睡飽了消極
    的滿足了生物需求而已;沒有
    成就別人不會覺得痛苦難過,
    但是成就別人就不只止於快樂了;
    一隻蠟燭燃燒自己照亮別人,
    蠟燭如果不是出於被動的,是一支
    主動而能夠快樂的蠟燭,那麼再
    有什麼不快樂?
    不知porta覺得這樣如何?
  • Dear 游隼~

    你說得太棒了~睡覺是生物的本能~

    porta很想成為一根主動而快樂的蠟燭呢~別無所求~我認為虧欠這世界太多了~


    porta 於 2011/01/25 22:46 回覆

  • fanny
  • porta睡覺不做夢,修行境界想必很高喔~
    難怪睡的深沉,幾小時就能補充好體力

    小妹輸您一大截
    睡覺不能定時讓我身體機能大亂(工作熬夜又時差)
    我只能更加注重保養來補不足的部份

    相信好的睡眠品質是幫助身體修復的最佳方法
    快樂的心也是讓身體不生病的最佳法門~
  • Dear fanny~

    porta沒有你說的這麼好喔~你也沒輸我喔~只是之前遭遇重大的困境後~更能體會人生的無常~時間很寶貴~能做的盡量做而已~

    好的睡眠品質很重要~這是一天活力的來源~所以盡量不要犧牲~中午最好也小憩片刻~對身體很好喔~

    我很感恩上天眷顧我~讓我擁有健康的身體~必定要做些有益世人的事~要開心~要快樂喔~共勉之~

    porta 於 2011/01/25 22:58 回覆

  • 小魚♥
  • 我懂,

    就像一顆小糖果帶來的幸福甜味一樣~

    簡單的,快樂。
  • 呵呵~

    可以給我一顆小糖果嗎~~porta喜歡這幸福甜味耶~

    令人開心~快樂!~^^

    porta 於 2011/01/26 23:13 回覆

  • hafamily
  • 影片中出現很多高難度又有創意的睡姿
    不禁令人捏一把冷汗
  • 可見睡眠很重要阿~呵呵~

    希望大家擁有身~心~靈的快樂~~

    porta 於 2011/01/26 23:15 回覆

  • 璇
  • 能有充裕的睡眠加上一夜好夣
    最重要的是讓自己擁有會微笑的內心喔^^
    新年快樂喔
  • 擁會微笑的心入眠~多麼棒的一件事~

    porta也祝福你天天好眠+好夢~

    新年快樂~心想事成~^^~

    porta 於 2011/01/26 23:18 回覆

  • 飛翔
  • 哇~那幸福的睡姿已然與飛翔隔絕了好幾世紀一般
    真的能充分的睡上一覺是多麼幸福快樂的事啊~
    現下的人們都為物資膨脹所影響
    忙得不可開交.真應該好好規劃一下休息的時間
    好好的給他睡到翻掉才是捏~
    祝各位晚上有個美夢
    夢中能實現很多想法
    zzzZZZ.....
  • 希望飛翔能有幸福的睡眠時間~
    好好享受無罣無礙的睡眠~
    做好夢~
    然後~好夢成真喔~
    共勉之~

    porta 於 2011/01/26 23:22 回覆

  • alin
  • 白天夠操 便能倒頭呼呼大睡
    沒有心事 睡覺才能夠安眠到天明
    學著放下吧~
  • 對~沒有心事才能睡得安穩~睡得舒暢~

    好~學著放下~共勉之~

    porta 於 2011/01/26 23:24 回覆

  • Ohlala
  • 每天可以睡飽就很幸福了>V<
  • 對阿~

    每天至少要擁有睡飽的幸福喔~^_^~開心唷~

    porta 於 2011/01/26 23:26 回覆

  • 風小王
  • 塔鍋幾時變成睡覺教主了
    也是啦過年就是要好好把失去的睡眠補回來
  • 哈哈~
    教主不敢當~勸人注重睡覺是真的~
    風弟~過年別太累喔~睡飽真的很快樂~^V^~

    porta 於 2011/01/26 23:31 回覆

  • Leona
  • 過年就是補眠+陪家人
    簡簡單單就很開心啦!!
  • 對阿~
    和家人團圓話家常~真開心~^_^~
    然後睡到自然醒~真棒啊~

    porta 於 2011/01/26 23:34 回覆

  • 小猴子麻
  • 心境很重要~
    心快樂了,再大的逆境都能微笑度過^^
  • 不錯的分享~

    心境能調適~無論順境與逆境都能安然度過~會微笑呢~^_^~
    要快樂喔~

    porta 於 2011/01/26 23:36 回覆

  • 布蘭卡
  • 所以過年....就要大睡特睡好好放鬆一下囉^^
  • 好啊~

    睡到自然醒~不定鬧鐘~^^

    porta 於 2011/01/26 23:38 回覆

  • Alina
  • 祝福大家平安快樂~
    過個好年~^^
  • porta也祝福你與大家平安快樂~

    過好年~要開心唷~^_^~

    porta 於 2011/01/26 23:40 回覆

  • 如雲
  • 寫的真好
    推一個^^
  • 謝謝如雲喔~

    回南部故鄉要開心喔~祝福你~

    porta 於 2011/01/28 18:09 回覆

  • 拈花微笑
  • 新春如意大發財
  • 謝謝祝賀~很高興喔~^_^~

    也祝福你新年快樂~心想事成~財源滾滾來~

    porta 於 2011/01/28 18:11 回覆

  • 不畫畫的貓
  • 初次來到寶塔地
    環境不錯
    空氣很清鮮啊
    (我這樣說 怎麼好像點在立生前契約的感覺啊)

    Porta 雖是個男生
    但你的的文字很柔和啊

    在簡單中得到快樂
    用快樂來讓生活過得更簡單不費力啊

    一隻頭腦檢的 的貓留 ^^
  • 呵呵~^^~歡迎你喔~新朋友~謝謝你不嫌棄這裡~

    你才華洋溢呢~porta喜歡你的作品~

    希望在簡單中的快樂能帶給你幸福的力量~要開心唷~

    porta 於 2011/01/28 18:14 回覆

  • 東海
  • 您趁我大掃除時發文!還好,我很努力的搜尋"好友動態",
    我還在大掃除,第5天,(高雄大太陽哩!)
    速度很慢,但是很快樂,因為,我只負責簡單的,
    其他都是老爺負責。
    這是我最近的快樂來源!
  • 謝謝東海的支持喔~相信你家現在一定很乾淨很舒適~大太陽令人羨慕ㄋㄟ~

    打掃環境的確能帶來快樂~累了記得休息~要睡飽喔~

    porta的內人非常愛乾淨所以平常就整理了~我已經把紗窗紗門等洗乾淨就算ok了~^^

    porta 於 2011/01/28 18:20 回覆

  • 玫子兔
  • 曾幾何時我最大的快樂也就是一夜無夢好眠到天亮....
    看看我今天又早起了....XD
    明明想睡卻又難入眠,明明還想睡卻又睡不著
    不過現在的睡眠比以前好多了...
    至少還蠻安穩的 ~
  • 對阿~你最近比較辛苦~但還是要找時間閉目養神喔~

    睡眠品質好(足4-6小時以上)~比睡眠時間長好~一切都會順利的~

    再次祝福你~^_^~

    porta 於 2011/01/28 18:23 回覆

  • Tracy
  • 說得真好,
    睡覺確實是舒服又快樂的事,
    只是Tracy習慣不好,
    總是利用睡覺時間做些
    忙祿的白天無法做的事,
    唉!
    越是夜深人靜越神志清靈......
  • 呵呵~這是現代大部份人的習慣~porta也覺得夜深人靜神智清靈~但長時間下來對身體真的有影響喔~偶而就好~

    午休小憩一下也需要~這對恢復體力有幫助~要為健康著想喔~

    porta 於 2011/01/28 18:33 回覆

  • Leo
  • 恩 盡量快樂摟
  • 一定要快樂喔~

    我們共勉之~^__^~

    porta 於 2011/01/30 08:22 回覆

  • dodo
  • 新年到
    祝兔年行大運喔
  • 謝謝喔~

    也順祝新年快樂~心想事成~

    porta 於 2011/02/02 07:57 回覆

  • ku
  • 別忘了
    寫部落格跟人分享也很快樂的喔

    謝謝你帶給人的溫暖與鼓勵
    祝寶塔
    金兔年
    心想事成
    新年快樂喔~
  • 是的~這些日子以來~porta真的很快樂~沒想到我能一直寫文耶(本以為應該幾篇就結束的)都是大家的支持啦~但看格友的作品更開心呢~
    感恩朋友們~你們太讚了~

    也順祝新年快樂~心想事成~

    porta 於 2011/02/02 08:17 回覆

  • PrincessCL
  • 和家人聚在一起,就算是喝茶嗑瓜子,也幸福的要命!
  • 呵呵~^_____^~對阿~

    所以要常和家人團聚~享受那幸福~

    porta 於 2011/02/13 17:07 回覆

  • connics
  • 好一個簡單的快樂
    我的要求不多~我要的也只是個與家人一同分享那幸福的快樂
  • 沒問題的~

    porta祝福你全家幸福快樂~平安喜樂~

    porta 於 2011/03/01 11:24 回覆

  • hafamily
  • 睡覺是非常好的充電方式
    建議您若能在睡前先靜坐
    會充的更飽ㄛ!
    還能智慧滿滿.青春美麗.健康喜悅ㄛ!
    PS:您的部落格好卡哇依呦!
  • 嗯~很好的建議~我在睡前會看一些書~當眼皮重時~去夢周公很快就入眠~

    感謝你不嫌棄常來分享心得~porta很開心喜悅~^__^~

    porta 於 2011/03/01 11:51 回覆

  • Leo
  • 享受美食就算一種簡單的快樂了
  • 對阿~
    民以食為天~享受美食乃一大樂事~

    porta 於 2011/03/01 13:05 回覆