*告知各位朋友*
多為別人付出~ 福慧就在其中增添~少為自己爭奪~ 牽纏定於此處消減~千萬記得保持好心念~就會有好心情喔^____^~

porta大約在數年前有晨泳的習慣

 

某個清晨因為游泳池休息而改去爬爬小山

 

景美的仙跡岩(世新大學後山)

 

我穿著輕便的運動服及運動鞋輕快的往山上走

 

初昇的陽光灑在樹蔭繁茂的階梯上

 

清新的空氣中充滿著芬多精

 

令人神清氣爽

 

在經過仙岩廟(供俸呂仙祖、佛祖、媽祖、

地藏王菩薩、土地公、山神等)

 

先雙手合十,一一誠心膜拜(求平安)

 

然後往溝仔口方向前進

 

朵朵綻開的白色木芙蓉花

 

飄送著淡淡清香

 

忽然傳來悅耳優美的歌聲(小城故事)

 

直覺是年輕的小姐在唱歌

 

錯了

 

轉彎處有位白髮老婆婆

 

邊唱著歌邊拉單槓(現已經拆除)

 

見到了我

 

老人家停下來向我打招呼

 

他的臉上浮現著幸福的光采

 

被這一幕吸引住的我駐足

 

年紀這麼大的老人家竟然還可以拉單槓

 

氣貫丹田的唱著歌

 

心中非常的驚訝

 

自然豎起大拇指稱讚老婆婆表示敬佩

 

得知老婆婆已有九十二歲高齡

 

更讓我難以置信

 

向她請益身體健康有活力的秘技

 

依然笑著回覆

 

常保持快樂的心情

 

 

少生氣、多運動、吃清淡、多唱歌

 

道別時

 

我請老婆婆再唱一次小城故事

 

聽著小城故事多~充滿喜和樂~.....”歌聲中

 

愉快的繼續行程

 

內心裡向老婆婆致上無限的祝福與敬意~

 

那一天我笑著入眠~

 

tpf03.jpg 

 

 

 

 

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留言列表 (48)

發表留言
  • Yidier 媽媽
  • 如此健康又年長的長輩,並定是位福氣的長者
    我的阿嬤今年也是高壽92,
    身體也算是康健,是我們全家族的寶貝ㄋ~
    秘訣就是春夏秋冬都"愛吃冰",開心就長壽哩~~
  • 家有一老如有一寶, 是家族寶貝也是精神象徵~
    您們與阿嬤都好有福氣喔~
    高壽又能享福人生也值得了~
    開心真的會活化細胞喔~
    祝福阿嬤一百二喔~

    porta 於 2010/11/19 00:04 回覆

  • 孟孟
  • 那個木芙蓉的花好美哦~~~呵呵
  • 早晨淡淡的花香更宜人~
    有空可以去走走喔~

    porta 於 2010/11/19 00:06 回覆

  • A咪ㄉ家
  • 多活動筋骨,心情保持愉悅 ,
    真的是讓身體健康長壽好秘訣~
  • 對阿
    多活動筋骨就不會腰痠背痛的~
    心情保持愉快生活就少壓力~
    自然就會像老婆婆一樣健康長壽喔
    ^^

    porta 於 2010/11/19 00:11 回覆

  • Caribbean
  • 光是聽著小城故事的歌詞, 就是很恬靜的感覺~
    尤其是爬著小山的時候~! 呵呵
  • Caribbean
  • 光是聽著小城故事的歌詞, 就是很恬靜的感覺~
    尤其是爬著小山的時候~! 呵呵
  • 老婆婆的歌喉真的很好~
    唱得很動人呢~
    我最欣賞她燦爛的笑容~
    感染力特強~
    感謝來訪喔~

    porta 於 2010/11/19 00:39 回覆

  • 璇
  • 每天都要開心
    微笑~大笑~哈哈大笑..喔^^
  • ^^
    這是一定要的啦~
    保持好心情~
    天天都開心~

    porta 於 2010/11/19 00:41 回覆

  • proync
  • 嗯嗯
    記下來了
    要如是過活
    就可以健康長壽囉
  • 生活就是要健康快樂~
    只要每個能做到相信也能如老婆婆樂活~
    ^^

    porta 於 2010/11/19 15:27 回覆

  • chin
  • 我只要健康快樂
    不想要長壽
  • 健康快樂一定要~
    至於壽命就交給上蒼吧~

    porta 於 2010/11/19 15:29 回覆

  • 欣悅
  • 美麗的木蓉花還有可愛的90高齡婆婆
    美妙的歌聲小城故事真讓人感動ㄋ
  • 欣悅~心樂~^^
    那婆婆的歌聲清析動人,真的讓人著迷~
    非常自在的笑容讓人心樂~

    porta 於 2010/11/19 15:35 回覆

  • 家家公主
  • 推3
    我只有很少唱歌.其他都有做到.^^
  • 佩服喔~
    我也很少唱歌,但聽歌應該也很好~
    祝福您青春永駐喔~

    porta 於 2010/11/19 15:39 回覆

  • 光陰班No.49│小魚
  • 還真是美好的相遇吶!
    92歲很讓人驚訝耶!我連跑步都有困難了。囧
  • 我當時也好驚訝~
    沒關係跑步困難改成散步或快走~
    重要的是那樂天的好心境~
    共勉之~
    ^^

    porta 於 2010/11/19 15:50 回覆

  • ozs5399
  • 真的很厲害
    OZS真是佩服
  • 我都不敢想像能活過65呢~
    ^^
    相信曾經與她相遇的友人都會豎起大拇指~

    porta 於 2010/11/19 15:58 回覆

  • ozs5399
  • 其實只要活得精采
    活幾歲都無所謂
    就怕成了行屍走肉
  • OZS說得很對~
    活多久不重要,但一定要活得自在~快樂~健康~還有精采~
    歡迎常來喔~

    porta 於 2010/11/20 11:53 回覆

  • 野ブタ。沈小娃
  • 生活健康才是長壽的秘訣啊?!
  • 恩~
    我覺得您生活得就很健康很快樂呢~
    ^^
    歡迎常來喔~

    porta 於 2010/11/20 11:55 回覆

  • teeger1114
  • 現在起我要多唱歌~XDDD
    老奶奶真的好健康呀,
    人不求長壽,只求身體健康,心境快樂~
  • 那我也想聽您唱歌喔~
    ^^~XDDD
    我也常有負面情緒~但就盡量轉念~
    想想好的那面來放下自己~
    所以老奶奶的生活理念雖簡單~卻不容易做到~
    我們共同勉勵之~
    常來喔~

    porta 於 2010/11/20 12:01 回覆

  • 文哲
  • 您可能遇到神仙了啦!92歲的老奶奶拉單槓
    真不可思議.....
  • 還有許多遊山客也見過喔~
    這是活神仙呢~
    歡迎常來喔~

    porta 於 2010/11/20 12:05 回覆

  • 風小王
  • 原來唱歌可以長火壽阿
    真是老皤皤的私房秘訣阿
    仙跡岩以前常去哩
    好想念阿^^
  • 真的喔~您有遇過老婆婆嗎
    我也發覺喜歡唱歌的人,比較快樂ㄋㄟ~
    偶而也回來走走嘛~
    現在的階梯都整修過很棒喔~

    porta 於 2010/11/20 12:13 回覆

  • 風小王
  • 忘了說
    偶也絕得您可能預見神先了
    以前住那附近
    神異的傳說不斷ㄋ
  • 呵呵~是活神仙啦~
    歡迎您常來喔~
    感恩~

    porta 於 2010/11/20 12:15 回覆

  • pudding0702
  • 布丁覺得長壽的秘訣就是每天保持愉快的心情...
    但真的很難...因為最近就很痛恨韓國的奧步...看到新聞都不開心
  • 給布丁:
    周遭許多事物~資訊~會影響著我們~
    但可以轉念一下~恨不能常隨身呢~
    畢竟生活要緊嘛~
    願我們每天保持好心情~ PS:生氣一下下就好~
    歡迎常來喔~
    ^^

    porta 於 2010/11/20 12:22 回覆

  • connics
  • 保持心情愉快對身體真的是有利的
    所以我們要多運動
    多笑開懷
    身體自然好
  • 舉雙手贊成~
    多運動~身體自然健康~
    保持愉快的心情~自然笑開懷耶~
    ^^~:)

    porta 於 2010/11/21 22:14 回覆

  • 瑪琳
  • 常保笑容
    自然健康
    也就長壽~是吧!!
  • 對的~
    但有一樣長壽不能保證耶~
    但是活得快樂能跑能跳的才是重要的~
    歡迎常來走走喔~
    :)

    porta 於 2010/11/21 22:19 回覆

  • 程程媽咪
  • 每天有愉悅的心情,壽命自然就會延長囉!^^
    天天開心呦!
  • 看到程程嗎咪和貝比笑得如此燦爛,也會讓人心情愉快耶~
    如果少煩惱自然長壽(除非有我們無法預測及掌握的事啦)~
    恩~一定要天天開心~
    歡迎常來走走喔~
    ^^

    porta 於 2010/11/21 22:25 回覆

  • 小魚
  • 要天天都開開心心得很不容易呢
    真是位有福氣的老婆婆!
    也祝福版主
    希望你能常保開心常保年輕
  • 謝謝您的祝福喔~
    聽到您的祝福了~真的很開心耶~^^
    希望大家都是有福氣的人~傳送愉快的心情~
    歡迎常來走走喔~

    porta 於 2010/11/21 22:30 回覆

  • 風吹山腳下
  • 問題是...要常保持快樂的心情...
    就需要吃好料、開好車、住豪宅、把正妹......
    這樣~想起來就沈重啦~哈哈~

  • 哈哈~
    果然是少爺的等級~的確要如您所言才能保持好心情~這占地球人口比例不到1%耶~
    您可以ㄚ~別裝沉重啦
    要不~
    就學我們一般小老百姓一樣~
    知足常樂~
    ^^
    也歡迎您常來走走~

    porta 於 2010/11/21 22:43 回覆

  • 小米
  • 對於健~康,長壽的秘訣~
    當然是要多多向健兒們討教~

    版主,不用相信樓上的風言風語~
    風對正妹,當然具有呼風喚雨的本領~
    請勿為他擔心~
  • 我不會為風擔心啦~
    他是風雲人物~等級當然高人一等~要求也高人一等~
    只是希望他能開心而且健康就好~
    歡迎有空常來走走喔~
    ^^

    porta 於 2010/11/21 22:47 回覆

  • teainlibrary
  • 多唱歌啊~好像是個好主意喔!
    可能是唱歌讓老婆婆開心吧,開心就長壽摟^^
    很棒的生活小故事,謝謝分享~
  • 只要能讓人開心的正向的善的都是好主意~
    這是千真萬確真實的故事喔~
    希望分享給大家~也能開心~
    歡迎常來走走喔~
    ^^

    porta 於 2010/11/21 23:04 回覆

  • connie
  • 心情愉快 常常微笑真的會讓人健康哦
    我有很深的體會
  • :) ^^
    很高興您來訪~
    而且還能印證健康的心法~
    常微笑保持愉快的心情,針,真的不容易生病~
    歡迎常來走走喔~

    porta 於 2010/11/22 08:52 回覆

  • Leo
  • 拉單槓!真厲害!
    我都拉不上去@@

    長壽還好,我希望健康就好^^
  • 和我一樣,~只求健康不求長壽~
    老奶奶很輕盈~保養得真好~氣色精神佳~
    原本以為她只是拉拉筋~沒想到可以引體向上~確實厲害~
    ^^
    歡迎您常來訪喔~

    porta 於 2010/11/22 08:59 回覆

  • hafamily
  • 常保持心情愉快
    健康自然到來
    感恩您的分享
  • 生活中雖然常會遇到挫折與考驗
    但保持好心情較能迎刃而解~
    感謝您的來訪喔~
    ^^

    porta 於 2010/11/22 20:04 回覆

  • 老大
  • 我抽Mild Seven..不抽長壽...
  • 老大怎沒幾天又返老還童了呢~
    不過看這張較有趣啦~^^
    雖然很難~但我還是勸勸老大該戒菸喔~
    一來健康環保救地球~二來可存摳摳喔~
    戒菸專線是~0800-63-63-63
    我也是抽了二十幾年於94年戒掉~三個字~意志力~
    好像在說教喔~
    ^^
    老大~笑一個~

    porta 於 2010/11/22 20:16 回覆

  • 家家公主
  • ^^原來推.還可以取消..哈.差點按錯
  • 呵呵~^^
    歡迎常來訪喔~
    感恩~

    porta 於 2010/11/22 20:18 回覆

  • arhats3
  • 好個長壽密技,...多運動唱歌...
    唱歌也算啊!那我也愛唱歌,不
    知能不能也很長壽~
  • 能阿~
    相信您唱歌時一定很快樂~
    心情不好時唱歌也可解悶~
    歡迎常來訪喔~
    ^^

    porta 於 2010/11/22 20:22 回覆

  • MAYJUNE
  • 啊~我也很想長壽耶!
    我喜歡唱歌但不喜歡運動~
    更不會游泳~難怪我不很健康!@@
  • 呵呵~
    如果以後到處都是老年人~很難想像~
    ^^
    喜歡唱歌心情愉快煩惱自然少~
    去學遊泳吧~會變健康喔~若真的學不會再來找我~保證班~
    歡迎常來訪喔~

    porta 於 2010/11/23 13:14 回覆

  • 雙胞胎拔拔
  • 常保愉快的心情果然是健康的不二法門啊
  • 還有要像您~財神爺般的笑容與肚量~
    讓人喜樂~
    歡迎常來訪喔~
    ^^

    porta 於 2010/11/23 13:02 回覆

  • opinkolove
  • 不錯 不錯 我每天面對客人也是笑咪咪的 天天開心
    但是客人都會問我 你在笑什麼 = =
    我也是笑笑的 不知道要回什麼吶

    不過天天開心 就有建康的身體才是王道
  • 因為您的笑容拉近彼此距離而願意對您開口~
    ^^
    微笑就是最好的回答~(也許下次有人問您笑什麼時?可回答~是希望對方也能開心~)
    :)
    歡迎常來訪喔~

    porta 於 2010/11/23 14:50 回覆

  • Ohlala
  • 保持好心情~就會比較健康>v<
  • ^_^
    看到了笑容~心情變好~自然就會健康~
    歡迎常來訪喔~

    porta 於 2010/11/23 14:53 回覆

  • peton
  • 長壽秘訣這麼簡單
    但是要作到總是要經過一段時間修習
    我想這就是那些長壽人的生活累積吧~~
  • 恩~會長壽的人大多情緒好不容易生氣~^^
    而且容易放下~看得開~所以心情自然輕鬆~
    這的確是需要修習的~
    歡迎常來喔~

    porta 於 2010/11/23 20:53 回覆

  • 杰瑞森林  Jerry
  • 開心才是長壽之道吔~
    原來天天開心是最好的方式~
    ^_^ 開心是不道啦~
  • 您天天來~porta天天開心~porta天天去學易經~
    呵呵~
    真好阿~
    ^_^

    porta 於 2010/11/24 00:34 回覆

  • 小荳荳
  • 快樂健康就好~
  • 對阿~
    知足常樂~剛好老奶奶高齡還如此康健~我才提到長壽的~
    我個人也是覺得健康快樂就好~
    歡迎常來訪喔~

    porta 於 2010/11/24 00:32 回覆

  • lachesis7391
  • ..這個..人家也明白...
    人家晨走( 約在早上6 時出門)曾經目睹某一伯伯在打出一套拳法...
    方可知道....何為拳風...
    颯然有聲的
  • 那伯伯一定是大師級的~^^
    可聞拳風,定是高手喔~
    您晨走的習慣很好喔~要保持~
    早起的鳥兒有蟲吃~
    ^^
    歡迎常來喔~

    porta 於 2010/11/25 21:26 回覆

  • lachesis7391
  • ..這個..人家也明白...
    人家晨走( 約在早上6 時出門)曾經目睹某一伯伯在打出一套拳法...
    方可知道....何為拳風...
    颯然有聲的
  • ^_^

    porta 於 2010/11/25 21:35 回覆

  • lachesis7391
  • ..這個..人家也明白...
    人家晨走( 約在早上6 時出門)曾經目睹某一伯伯在打出一套拳法...
    方可知道....何為拳風...
    颯然有聲的
  • ^_^

    porta 於 2010/11/25 21:35 回覆

  • lachesis7391
  • ..哎呀..人家留言好多天...
    拜託刪改去吧....( 汗顏..)
  • 別在意啦~
    應是當時系統出問題了~
    您會紅喔~
    歡迎常來喔~
    ^^

    porta 於 2010/11/26 22:17 回覆

  • F.I.S
  • 好厲害
    年大還是體力很好
  • 的確厲害喔~
    我想老奶奶體力好來自於快樂的心境~
    而讓生活過得自在輕鬆~常活動筋骨自然有好體力~
    ^^

    porta 於 2010/11/28 12:51 回覆

  • BOGUMAMA
  • 我也來記住長壽秘訣了^^
    然後
    把它傳出去^^~~
    大家一起長壽、喜樂
  • 歡迎您傳送出去唷~
    好東西就該與好朋友分享~
    長壽我不太敢保證啦~
    但健康~喜樂一定有~
    ^^

    porta 於 2010/12/02 19:41 回覆

  • 因花
  • 這個甜蜜的招呼想必還是在你的心中吧!
  • ^_^ 是的~甜蜜的招呼長存我心~
    說的再多都不如看見一個實際的長者~那種身體康健~健談而帶著樂觀笑容給我的感動~
    歡迎您的來訪喔~

    porta 於 2010/12/04 12:24 回覆

  • 愛在遙遠的附近
  • 適當的運動對身體健康是好的
    但不能過量或挑戰自己的能力
    適可而止
    因為休息也重要啦
  • 對阿~
    老奶奶是輕鬆的拉單槓~沒有過量啦~

    保持愉快的心情真好~

    porta 於 2010/12/30 22:28 回覆

  • fu33
  • 告訴你喔~ 這一顆 柳丁看起來蠻好吃的 >>> http://ppt.cc/Yq0j 你也覺得嗎?

    因為這個機會,改變了我的人生,我的人生就像柳丁有豐富的維他命C,甜甜的好滋味! 現在的我好幸福喔^^~

        ..(,") (¨.) ㄛ 嗨 唷 ~~~~
        _/█\_/█\_ Have a nice day!!
     ̄ ̄ ̄ ̄√√ √√ ̄.¸.•°*♥ღ✿‿<ღ♥ 來問安 ~Ѽ
  • 謝謝喔~

    也祝福您~

    porta 於 2011/11/17 23:01 回覆